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信義區高CP值蔬食Buffet!$500元有找,品嚐美味原型食物,無負擔超滿足

當蔬食不再只是特定族群的選擇,而成為一種輕鬆、無負擔的飲食方式,旭穗蔬食希望帶來的不僅是健康美味的料理,更是一種從內而外的滿足感,讓每一口都蘊含幸福的滋味。 菜色會依時令進行調整,請以當日提供的餐點為準 「始於初心,本於大地」,這不只是對食材的堅持,更是旭穗對餐飲的深刻體悟。在這個講求效率與資本主義的時代,許多餐飲業選擇速成與精緻,簡化食材流程,少了對食物的用心,而當業者匆忙回應市場需求時,是否也無形中忽略了對品質的真正要求?我們始終相信,真正的美味來自於對每一道料理的細心琢磨,對每一位顧客的誠摯關懷,以及對土地的深切尊重。因此,旭穗選擇回歸初心——以真實的食材,烹調值得細細品味的料理。減少使用加工食品,80% 的餐點選用原型食物,細心發掘每種蔬果的自然風味,讓食材回歸純粹。同時,我們優先選擇當季與在地食材,因為唯有這片土地孕育的風味,才能呈現最真實、最貼近人心的滋味。 但比起標籤與定義,旭穗更在乎的是「讓人願意品嚐,並期待再次回來」。無論是熟悉蔬食的你,還是初次嘗試的朋友,都能在這裡找到合適的選擇,感受蔬食不只是某種飲食習慣,而是一種自在、美好的日常。 旭穗蔬食:輕Buffet模式 輕 Buffet 模式:減少廚餘,享受剛剛好的美味 旭穗蔬食的輕Buffet模式不僅是一種飲食選擇,更是對環保與可持續發展的承諾。根據台灣環境部數據,2023 年台灣廚餘量高達 47 萬公噸,人均食物浪費位居東南亞首位。這不僅對環境造成負擔,也反映出現代飲食模式的隱憂。為了實踐永續理念,旭穗採用輕 Buffet 模式,透過精準控制食物份量,讓顧客享受 Buffet 的多元選擇,同時減少不必要的浪費。 這不只是對健康的尊重,更是對環境的負責,讓每一餐都能在滿足味蕾的同時,也實現環保與永續的平衡。旭穗的輕 Buffet 模式,不僅讓顧客享受剛剛好的美味,更透過適量取餐的概念,引導大家關注食物浪費的議題。每一次的選擇,都是對地球的一份心意,讓我們一起從日常飲食開始,為環境盡一份力。 旭穗蔬食:餐廳環境 跨文化融合:中西合併口味,讓更多族群都能接受 旭穗的菜色融合了中西方料理,讓不同背景的顧客都能找到喜愛的選擇。無論是中式的經典風味,還是西式的創新調味,精心設計多樣化的餐點,讓每位顧客都能找到喜愛的選擇。這樣的料理融合,不僅滿足不同文化背景的味蕾需求,更打破了傳統「素食」的刻板印象,讓蔬食成為一種豐富、創新且令人期待的美味體驗。 旭穗蔬食:廚師團隊 主廚分享:貼心調整,只為滿足每一位顧客的味蕾與營養需求 在旭穗,我們特別在乎 客人的適口性,希望每一道料理都能貼近顧客的飲食習慣。例如在燉飯的選擇上,考量到台灣人對義大利米的接受度較低,我們特別改用糙米,不僅保留燉飯的嚼勁,還能符合品牌的健康理念,讓每一口都兼具美味與營養。此外,我們特別注重 營養均衡,在餐點中加入高蛋白質食材,如手工豆花、毛豆、藜麥等,確保蔬食餐點也能提供充足的營養,讓每一餐都是健康滿分的選擇! 旭穗蔬食:外場店長 以人為本的團隊,讓蔬食更有溫度 在台灣,選擇成為廚師的年輕人不多,願意投入蔬食料理的更是少數。然而,在旭穗,這群年輕師傅帶著創意與熱情,細心鑽研食材風味,讓蔬食料理既健康又美味,顛覆大眾對素食的印象。 他們堅持從原型食材開始處理,確保每道菜的純粹與新鮮。涼菜不仰賴大量製作,而是每日手工備料,讓食物保有自然的風味與溫度。因此,每天清晨,當城市仍寧靜,旭穗的廚房早已忙碌起來,只為讓每道料理都承載著最真誠的心意。這份用心,讓旭穗的蔬食不僅吸引年輕族群,也深受長輩喜愛。因為真正的美味,不只是味覺的滿足,更是對食材與料理的尊重。 以上價格為2025年3月30日的價格,未來如有調整,請依旭穗粉絲專頁公布的最新資訊為主。 價格親民,讓蔬食成為日常的美味選擇 在信義區這樣的黃金地段,能夠以平日 $399、假日 $420 的價格享受多樣化蔬食料理,實屬難得。旭穗希望透過親民的定價,讓更多人願意嘗試蔬食,因此也有許多蔬食者帶著非蔬食的朋友一起前來體驗。這樣的共享氛圍,讓蔬食不再是特定族群的選擇,而成為每個人都能自在享受的美味。 以美味與真心,邀請每個人走進蔬食世界 旭穗蔬食的初心很簡單——讓每個人都能輕鬆享受天然、純粹的美味。在這裡,蔬食不只是健康的選擇,更是一種能帶來滿足感的飲食方式。從年輕主廚的用心料理,到選材的嚴謹態度,每一口,都是對美味與初心的堅持。這份用心,從廚房延續到餐桌之間。外場團隊細心接待每一位客人,樂於分享餐點特色,主動關心用餐需求,讓初次嘗試蔬食的顧客也能安心享受,希望讓每位來到旭穗的客人都感受到溫暖與真誠。 旭穗蔬食:餐廳環境 走進旭穗,不僅能探索蔬食料理的無限可能,更能感受人與食物、人與人之間最純粹的連結。在這裡,每一道料理都是對美味與健康的堅持,讓蔬食不只是選擇,而是一種自在而美好的生活方式。 旭穗餐廳|異國蔬食輕buffet訂位專線:(02)2558-7973訂位連結:

2025/03/30

麵包控必看!台北歐式酸種麵包推薦,不使用商業酵母,天然發酵純粹美味

很多人都愛吃麵包,卻同時會擔心其健康問題,可是為什麼歐洲人能夠將麵包當作主食呢? 在台灣,麵包對大多數人而言是再熟悉不過的日常美食。早晨來個香酥的菠蘿麵包,下午再搭配一杯咖啡享受奶油麵包的甜香軟綿,入口的瞬間滿是幸福。然而,每當滿足味蕾後,卻又不禁擔心熱量超標或攝取過多澱粉! (圖片來源:格蘭山麥官方臉書及IG) 可是,你有想過嗎? 為什麼歐洲人可以將麵包作為主食? 關鍵就在於 麵包的製作方式。 在歐洲,麵包主要以天然酵母發酵,不額外添加糖、油脂或改良劑,並以全麥或黑麥粉製作,口感紮實,飽足感強。相較之下亞洲的台式、日式麵包,為迎合市場快速及大量的需求,常添加大量糖、油脂與香料,使其口感更柔軟、入口即化、香味更甚,並便於大量生產,但也容易讓人在不知不覺中攝取過多熱量,長期食用恐成為身體負擔。 創立「格蘭山麥」的初衷——為愛製作正統的歐式麵包品牌創辦人 Steffi 原本從事金融業,從未想過自己會與麵包產業扯上關係。直到她離職後,遇見了她的英國丈夫 Ashley Hines,沒想到這段邂逅帶給她人生新方向。 Ashley 在台灣很難找到正宗的歐洲酸種麵包,長久以來都無法品嚐到家鄉的味道。Steffi 心想:「我想做一些他可以吃的東西。」為了讓丈夫能一解相思之愁,她開始鑽研麵包製作。歐洲人的飲食習慣與亞洲大不相同,雖然台灣的麵包種類多樣、香氣四溢,但長期食用容易造成發胖。於是,Steffi 開始學習麵包製作,從零開始上課,並親自擺攤販售,這一切都是為了能做出丈夫喜愛吃的健康麵包。 受到外國客人認可的鼓勵有一次,一位德國太太品嚐了她的酸種麵包後驚訝地說:「這味道和我家鄉的麵包一模一樣。」這句話給了 Steffi 很大的鼓勵,讓她決定將這份味道與更多人分享。於是,她與幾位姊妹合作,創立了品牌。「格蘭」代表英國,「山麥」則象徵與小麥相關的自然元素,兩者的結合孕育出「格蘭山麥」這個名字。 格蘭山麥的誕生源於 Steffi 對丈夫的愛,希望他能吃到健康的食物。這份愛心也延伸到她對消費者的關懷。從品牌創立的那一刻起,Steffi 始終秉持著同樣的精神,堅持製作每一塊優質麵包,將這份用心與愛傳遞給每一位顧客。 (圖片來源:格蘭山麥官方臉書及IG) 格蘭山麥麵包 vs 市售麵包 大不同 附註:麩質為一種蛋白質,主要存在於小麥、黑麥、大麥等的穀物中,是麵包有彈性與嚼勁的關鍵! ⭐酸種麵包不僅更容易消化、穩定血糖、還能促進腸道的健康,吃起來也有飽足感! 格蘭山麥的酸種麵包以天然穀物與無添加麵粉手工製作,採長時間低溫發酵,不含化學酵母與人工改良劑。獨特的香氣與嚼勁,不僅美味,更因低升糖特性,減少脹氣與胃食道逆流,讓許多平時不吃麵包的人也願意選擇。 (圖片來源:格蘭山麥官方臉書及IG) 「時間,是最好的烘培室」——細品天然發酵的純粹美味剛出爐的酸種麵包,散發著微酸的香氣,外皮酥脆,一口咬下,Q彈的麵包體在口中釋放出天然的麥香,伴隨著扎實且有嚼勁的口感,讓人忍不住多嚼幾下,回味無窮。 在現代忙碌的生活中,健康逐漸成為大家的重視焦點,這也是為什麼近年來酸種麵包受到許多人喜愛的原因之一。除了經典的酸種麵包,格蘭山麥還提供多樣化的口味與類型,包括帶有淡淡堅果香與微酸發酵氣息的全麥酸種麵包,咀嚼時能品嚐到小麥天然的甜味與酸種的獨特風味。每一款麵包都有其獨特的風味,無論你選擇哪一款,都一定不會讓你失望。 (圖片來源:格蘭山麥官方臉書及IG) 「並不是要將酸種麵包取代為台灣的主食,而是要讓餐桌多一種選擇」是格蘭山麥的理念。下次來信義區,不妨到『格蘭山麥』走走看看,讓你的味蕾感受最純粹的歐式麵包風味!【格蘭山麥AlbionWheat】地址:台北市信義區松隆路327號B1(植境館內)營業時間:10:00-17:30(週一公休)

2025/03/02

2025/3/22《小小綠星潮派對》YoYo家族 x 親子走秀 x 故事時間 x 永續市集

大朋友、小朋友們,準備好參加小小綠星潮派對了嗎? YoYo家族的蔓越莓姐姐和鳳梨哥哥,將帶來動感十足的開場帶動跳 為現場點燃充滿活力的火花 還有滿滿精彩活動,等你一起體驗永續樂趣 小小綠星走秀報名:https://forms.gle/f8ibvQqfR288ocAP9 數量有限,額滿截止 ! 🪇YoYo台哥哥姐姐帶動跳🪇 時間|14:35 – 14:50蔓越莓姐姐&鳳梨哥哥親臨現場,跟著他們一起伸展筋骨、動次動次、High翻現場 👕永續走秀👖 時間|14:50 – 15:15舊衣改裝、秀出你的循環時尚,在舞台上展現你的獨特風格期望藉由綠時尚來展現環保理念,讓孩子們從小體驗循環時尚的魅力! 📖Jasmine老師說故事🧚‍♀️ 時間|15:15 – 16:00翻開永續故事書,跟著Jasmine老師進入書中的綠色世界 圖來源:植境親子活動照片 🎪永續市集🍪 時間|12:00 – 17:00現場將有手作甜點、循環玩具、天然好物,多元攤位讓你目不轉睛 ! 圖片來源:台灣玩具圖書館協會、Good 植森活、綠好物 活動當天將由「台灣玩具圖書館協會」 帶來充滿循環價值的玩具,與現場孩子們互動,共享遊戲與學習的樂趣。除此之外,孩子們最喜愛的手工點心品牌 「Good 植森活」 也將帶來美味健康的點心,而專注於精選日常天然好物的 「綠好物」 也將參與,為大家提供更多永續生活的選擇。歡迎大家一起來探索這場充滿樂趣與環保理念的活動! 小小綠星潮派對 日期|2025年3月22日 (六) 時間|12:00 – 17:00 地點|植境複合式概念館

2025/03/01

青年共創永續蔬食平台 北市「植境」概念館開幕

「植境」鼓勵實踐永續生活,透過舉辦論壇、講座、活動、工作坊和策展展覽,連結個人、學校、企業和基金會,期許讓年輕人透過這些活動所提供的培訓和資源,能夠了解和掌握永續發展的重要性,並在日常生活中採取相應的行動。 其中,根據聯合國宣布2030永續發展目標中,SDGs共有17項核心項目,而植境亦在永續浪潮中,致力實踐目標,透過購買適當的量,減少剩食的浪費,同時藉由推廣蔬食餐飲,達到降低碳排放量的效果,因每人只要一餐不吃肉,便可立刻減碳780克。 另外,「植境」複合式概念館,也提供了一個嶄新的消費體驗。餐廳供應低碳蔬食選項,鼓勵人們選擇環保友善的飲食方式。超市則銷售綠色產品和可再生資源,讓消費者能夠輕鬆選擇裸買裸賣的商品。書店提供了關於永續發展和綠色環保的書籍,促進對這些議題的深入了解。策展區展示了具有創意和啟發性的展覽,通過藝術和設計向大眾傳達永續的價值觀。 「植境」作為一個共創平台,希望通過聚集各界力量,促進綠色經濟的推動與發展。青年人在這裡可以實踐與學習綠色環保和永續潮流,並有機會與專家、業界領袖和同儕進行交流和合作。 各進駐廠商介紹: 樂覓未來超市 在樂覓未來超市裡,提供有蔬菜、有調味品、有醬料、有米有麵還有很多零食,甚至還有清潔與保養品、化妝品,但就是沒有肉、沒有奶、沒有蛋、沒有五辛、沒有蜂蜜、沒有酒精;所有商品的出發點都源自於愛,愛生命愛環境愛世界萬物,這也是我們理想的未來。 超市的其中一區為裸買裸賣的空間,可攜帶瓶罐前往購物,不僅可按照適合的量購買產品,減少食物的浪費,也可將環保落實於日常生活中,減少包裝材的損耗。 靜思書軒 人們帶著故事來到靜思書軒,一句問候、一本書、一杯水、一份寧靜,他們生命可能有所不同。誠摯地期盼讓每一位踏進靜思書軒的人,都有「回家」的感覺,感受善的力量 書軒提供靜思產品、特色飲品、書籍、文創商品等,多樣化的種類展現不一樣的複合式書店,而其中亦提供盲書(Blind Date with a Book),消費者可選擇包裝上最有感的佳句,細細品味書中意境 VEGANala善菓蔬食 善菓餐飲旗下全新品牌《VEGANala》結合蔬食飲食、手作烘焙、料理課程等,一站式蔬食體驗空間。 VEGANala 致力推廣蔬食與生態保護等永續理念,透過料理教學與活動串聯全球各地,讓蔬食主義更容易被理解與嘗試,成為一項新的生活風格選擇。 VEGESCHOOL  為 VEGANala 旗下品牌,主要聚焦於蔬食餐飲教育推廣活動,包含料理廚房與烘焙坊、線上廚藝課程。 VEGESCHOOL 認為蔬食料理不僅僅是健康又好吃,還應該是有趣也值得分享的生活選擇! COOKING + BAKING 提供兩間獨立完整的料理與烘焙空間。多個工作平台,讓每一個學員都有機會可以自己親手實際操作,無論烹飪或處理食材都下手實作,強化深入學習料理技術。 每個工作區域皆有高規格料理工具:高速食物處理機、攪拌機等,僅因為我們想給你最好的料理體驗,伴您的純植物料理學習之路豐富精彩!

2025/04/01

吳汶芳創作主題曲<找到直徑>,6/2於植境週年慶首亮相

位於松山車站旁的植境複合式概念館開幕滿週年,6月週末活動不間斷,6月2日植境於永續唱議會中首度公開創作歌手-吳汶芳為植境打造的歌曲<找到直徑>,同時結合公益活動,為0403花蓮大地震募款,用歌聲與公益為開幕月揭開序幕。 環境議題刻不容緩,企業、學校、個人皆在用不同方式落實永續生活,身為公眾人物的吳汶芳也透過自身行動,為環境盡份心力,本次歌曲<找到直徑>,便是為推廣永續的品牌-植境量身製作,用歌詞傳遞植境是通往永續的捷徑。 吳汶芳首亮相植境主題曲<找到直徑>。 淺談與植境合作的原因,吳汶芳表示:「這是個適合帶著所有飲食者都來體驗的場域,除了有健康美味的VEGANala餐廳,自備容器購買食材的未來超市,還有能待一整天閱讀、喝咖啡的靜思書軒,最棒的是不定期的展覽和市集,吸引更多人認識永續並且親身實踐。」植境作為載體傳播永續認知,與吳汶芳透過音樂散播影響力的理念一拍即合,因此於週年慶首度為植境獻上新歌<找到直徑>,讓影響力達加乘效果。 活動中,吳汶芳不僅演唱植境新歌,同時也帶來三首暖心歌曲,與歌迷互動。本身為蔬食者的她,也在與粉絲的互動中,大方承認另一半吃蔬食很加分,因熱愛衝浪而發現海洋汙染的問題,自此不但關注海廢,也讓她的飲食習慣產生改變,同時透過力所能及的方式去愛護環境,像是自備餐具、吃蔬食,已成吳汶芳的日常標配。 吳汶芳鼓勵大家從源頭做起,無論吃蔬食,或自備餐具,微小舉動都可以提升影響力。 永續唱議會也透過公益行動援助0403花蓮強震,號召現場民眾共同為花蓮募款,讓善的循環持續在社會流動,每個人都能夠透過自己的力量為社會付出。 現場民眾力行一善,用行動為花蓮地震募款。 本次活動特別感謝NEO FOODS的贊助,讓現場民眾體驗多元蛋白植物肉系列產品,一餐蔬食可以降低780g的碳排。植境是一間致力於建立一個綠色經濟、青年培力、永續推廣和低碳蔬食的複合式概念館,透過舉辦活動、講座,以及攜手各品牌-VEGANala、樂覓未來超市、靜思書軒,共同打造永續生活空間的實踐空間。

2025/03/27

一起實踐綠色生活!植境週年慶邀民眾逛「植」感市集

根據環境部統計,透過一餐蔬食能減少約780公克的碳排放量。面臨全球暖化的時代,低碳飲食已經成為新的飲食文化,也讓越來越多人開始重視環境永續發展。複合式蔬食概念品牌植境,致力於推廣蔬活飲食及減碳行動,今年6月正逢植境成立一週年,推出一系列週年慶活動,也將在6月29日舉辦「植境市 市集,號召多個理念相同的品牌至植境館內設攤,邊逛還能邊享受live音樂會,邀請民眾一起到現場體驗綠色生活的樂趣。 植境週年慶邀大家一起逛市集,體驗綠色生活的樂趣。 植境市當天邀請到許多品牌共襄盛舉,包括無瓶罐洗沐品牌沐澧、主打無添加的植物甜點Good植森活、泰式蔬食品牌泰維根Thai Vegan,以及致力推廣蔬食文化的創意料理小仁物等等,嚴選多個與植境同樣理念,秉持善待自己、善待環境的品牌,以減碳、永續為共同目標。植境市現場有吃、有喝、有甜點,還有友善環境的生活用品,還有三組熱愛音樂的表演者現場演唱,讓大家可以邊逛市集邊享受動人歌聲,期待民眾能在這裡得到一場身心靈的饗宴。 沐禮使用友善環境材料,打造適合台灣人的手工洗髮餅及洗沐用品。 泰維根Thai Vegan選用植物肉搭配泰國香料,打造出獨特濃郁的泰式口味。 無蛋奶、無五辛的植物甜點Good植森活也將在市集與大家見面。 「期待大家繼續與我們同行,將這種生活方式分享給更多人。」植境主理營運人方逸華強調,植境市未來不僅僅是個市集,而會是一個實踐永續推廣的聚落,無論是面向企業或消費者,都將通過多元化的活動持續將植境的理念傳遞給更多人。植境提供複合式的空間,除了蔬食料理VEGANala餐廳、閱讀咖啡廳靜思書軒、自然無毒的蔬食超市樂覓未來超市,也有可策展及舉辦活動的場域,並不定期推出展覽 烘焙課程。開幕一週年來,已推廣蔬食超過2萬餐、減少碳排17公噸,期盼透過週年慶的活動,鼓勵大家共同參與及體驗,讓更多人了解蔬食的好處及永續的重要性,找到適合自己的方式為環境盡一份心力。 植境除了有蔬食料理及超市外,還提供多元的複合式空間。 《植境市》 活動日期:2024/6/29  活動時間:12:00-18:00 活動地點:台北市信義區松隆路327號B1 參與品牌:沐澧mooni、Good植森活Vegan Bakery、泰維根Thai Vegan 、ice Cream、小仁物、布朗博士、靈芝草人、wave relaxation drink、Peace and Yummy和平與美味、草山包子、大人物合作社、寬泰食品、Mixigan美墨創意蔬食料理、阿美食堂、恰口科研

2025/03/28

永續旅遊低碳生活 綠色體驗都在「植境消碳節」

▲複合式低碳生活概念品牌植境舉辦「植境消碳節」,邀請永續企業、網紅分享如何永續旅遊與實踐綠色生活。(植境提供/記者郭夢迪翻攝) 【記者 郭夢迪/台北 報導】永續旅遊已成現代風潮,例如露營前和營地主人先確認「有無污水處理」;多天百岳縱走行程,只用粗鹽刷牙;用杏鮑菇煉油、萃取蒸高湯,做出美味純素雞肉飯。在低碳生活已成為國民新潮流下,複合式低碳生活概念品牌植境(plantārium)日前舉辦「植境消碳節」,與贊助單位頂新和德文教基金會、NEO FOODS(大成新創肉)合作,活動邀請島內散步與 Azure 臺灣湛藍海洋聯盟等企業,介紹如何進行永續深度旅遊,如何移除海洋垃圾保護地球;也邀請野菜鹿鹿、龍龍開烤箱等網紅創作者,分享野外露營如何以在地食材創作頂級料理,外出旅行如何不留痕跡,在日常中輕鬆實踐綠色生活。 我們愛土地——低碳旅遊,潔淨海洋 聯合國世界旅遊組織定義,永續旅遊是:「充分考量現在及未來的經濟、社會與環境衝擊後,同時又能滿足旅客、產業、環境與當地社區需求所進行的旅遊活動。」 隨著全球暖化引發糧食危機,台灣永續旅行領導品牌島內散步,旗下品牌「地食新竹」資深總監郭又甄卻同時觀察到,現代不僅有許多糧食被浪費,非當季蔬果也不斷被生產,導致愈來愈多人不認識食物產季與產地,也不再理解特定時節為何會吃特定食物,因此,他們從食物旅程裡的飲食線索出發,為民眾與企業規劃宜蘭深溝地酒與米、新峨眉茶香風土等永續低碳旅遊,帶領大家親自體驗從土壤到餐盤的食物連結。 郭又甄說:「旅遊結束,就是生活的開始。歷經這些食物旅程體驗,往後購買食物時,就會翻看包裝產地標籤,在每日三餐中為我們的地球進行未來選擇。」 永續行動迫在眉睫,因為佔地球表面積約 70% 的海洋近年嚴重受創。 如果把每年流進大海的垃圾堆疊起來,高度將超過 200 棟臺北 101 大樓。 ▲Azure 臺灣湛藍海洋聯盟執行長陳思穎說,每次消費都在為想要的世界投票(植境提供/記者郭夢迪翻攝) 要如何恢復海洋原本的湛藍色?於是,Azure 臺灣湛藍海洋聯盟執行長陳思穎開始「撿垃圾」,推出全電式兼具遙控與自動駕駛的海漂垃圾清潔船「湛鬥機」,並於 2022 年成立全台灣第一個智舶示範港,2023 年推動海洋永續方案,結合「科學+創新設計+社會設計」,實踐能帶動港口當地經濟的潔淨海洋方案。 從2022年月4至2024年7月間,聯盟已召喚高達1,577人次參與潔淨海洋活動,共清潔224次港口、31座河灘與海灘,移除8,100公斤垃圾,降低碳排量高達79,130 CO2,相當於204座大安森林公園一年固碳量。 陳思穎說:「每次消費都在為想要的世界投票。當吃東西、旅行時,我們的消費都是負責任的,一次性垃圾便不會輕易進入海洋。」 我們愛生活——永續飲食,無痕山林 創作者「野菜鹿鹿」在轉為蔬食者前,最愛嘉義雞肉飯。為了做出懷念的雞肉飯味道,他們不用五辛類紅蔥頭,改用杏鮑菇煉油、萃取高湯,再放上炸好的金針菇、杏鮑菇,做出回味無窮的台版美食。該支影片已吸引破 110 萬次觀看,也讓他們發現只要食物夠美味,就能吸引更多人嘗試永續飲食。 地景科學專業出身的烘焙創作者「龍龍開烤箱」,授課時會分享如何選用合適在地食材。例如:台灣小麥麵粉以進口為主,但她會選用來自彰化的在地小麥麵粉品牌「小麥好好」,以及國產奶油「台灣 19 號奶油」,讓學生在親身體驗在地食材優點後,進而影響後續消費行動。 而綠色生活專家們在享受生活時,也不讓人工痕跡留在山林。喜歡露營的野菜鹿鹿,除了只攜帶份量恰好的食物,避免留下可能影響當地生態的廚餘;出發前一天,也預先處理根莖類作物,降低使用山上水源的頻率,並經常向當地小農購買樹蕃茄、山當歸等食材,讓每次的露營蔬食料理都有新發現。 挑選營地時,從前多半在意風景美不美,現在他們則會先撥通電話給營地主人,確認對方「污水有沒有處理」。因為污水若未妥善處理,沐浴用品裡的化學物質,便會隨著污水流入地下與河川。 同樣愛攀爬百岳的龍龍,爬山時經常見到心痛畫面——亂丟的衛生紙如同一朵朵「小白花」。為了不讓任何垃圾留在大自然,她不僅帶走所有垃圾、果皮廚餘,即便是為期五、六天的縱走行程,全程不洗澡,僅用濕紙巾簡單清潔,並以粗鹽替代牙膏來清潔牙齒。 我們已在行動——笑談永續,消碳生活 本身也是蔬食者的植境營運人方逸華觀察:「從現場創作者的分享,可以看見永續生活並沒有為他們帶來不便,反而能號召更多人來認同與實踐理念。」 ▲活動主持人植境營運人方逸華觀察:從現場創作者分享,可看見永續生活並沒有帶來不便,反而能號召更多人來認同與實踐理念。(植境提供/記者郭夢迪翻攝) 活動現場不僅有特色講座,也提供好好味叉燒包、植感鹽酥雞、巧克力杏仁餅乾等點心。其中,葦愉旦沙拉三明治所選用的麵包,選用台灣地小麥麵粉;而現場主視覺背板、手拿板,亦採用環保蜂巢板重複多次利用,於日常中實踐笑談永續、消碳生活。 於今年6月創立滿一週年的植境,是一間致力於建立一個綠色經濟、青年培力、永續推廣和低碳蔬食的複合式概念館,透過舉辦活動、講座,以及攜手各品牌-VEGANala、樂覓未來超市、靜思書軒,共同打造永續生活的實踐空間。期望透過輕鬆的日常食衣住行,讓每個人為自己的未來、為地球的未來,作出更好選擇。 ▲頂新和德文教基金會贊助大巨蛋棒球門票。(植境提供/記者郭夢迪翻攝)

2025/03/27

我們愛過節,更愛北極熊——綠色飲食生活新捷徑,一起過上「永續聖誕節」

今年 6 月創立滿一週年的植境 plantārium,是一間致力於建立綠色經濟、青年培力、永續推廣和低碳蔬食的複合式概念館 在家時,洗澡只洗 5 分鐘,少開冷氣,做好垃圾分類;出門時,多走路,多騎腳踏車,多搭大眾運輸。小朋友們出於對北極熊的愛,在畫作裡,繪下從日常觀察到的永續生活秘訣。 複合式蔬食概念品牌植境(plantārium)於 12/07 日舉辦「永續聖誕節」,邀請中華育幼機構兒童關懷協會(CCSA)所串聯之育幼院及弱勢家庭約 20 名兒少朋友,參與聖誕蔬果派對、幫北極熊找家,以及闖關探險等活動,藉由對地球各物種保持友善與愛,讓孩子們不只在過節,更在愛北極熊的過程裡,找到永續的飲食與生活捷徑。 我們愛過節,更愛北極熊——綠色生活,心意循環 小男孩一家意外收留了一隻北極熊。炎夏,北極熊得窩在放滿冰塊的大浴缸;秋日,牠得住在大冰箱裡;直至冬季落雪,牠才能在戶外雪地自在奔跑。看著北極熊一天天長大,曾向聖誕老人許願想要一隻北極熊而實現夢想的小男孩,再度提筆寫信。這次,他的願望是:「請幫我把北極熊送回牠的家。」 北極熊回到北極了。長大後的小男孩,循著極光終於來到北極,見到北極熊與北極熊的孩子。臺下聽故事的小朋友們,說自己也會向聖誕老人許下同個願望,但同時更擔心另一件事。 什麼事?小朋友指向投影幕上,故事主角長大後抵達北極時,腳下所踏著的那塊冰:「因為冰塊愈來愈小塊了。」 這是植境「永續聖誕節」裡的繪本故事分享環節。搭著捷運來到活動會場的小朋友們,一邊聽故事幫北極熊找家,從中發現北極海冰最快可能於 2030 年 9 月全融消失,比原先專家預測提早將近十年;一邊從日常生活裡發揮創意,找出能應對全球環境暖化的行動。 例如:在家少開冷氣,節約用水,做好垃圾分類;出門多走路,多騎腳踏車等。他們也在畫紙上,繪下屬於北極熊的永續聖誕節,把想要守護北極熊的愛,轉為實踐綠色生活、守護自己也守護世界的心意循環。 我們開始關懷,也開始行動——永續聖誕,延續日常 冷氣溫度開太低、離開房間忘了關燈、冰箱門沒關緊、食物買太多、購物用了過多一次性塑膠袋。生活中無意間的一個個「小破綻」,在闖關探險環節裡,通通被小朋友們敏銳地抓出來。 植境邀請約 20 名兒少朋友參與「永續聖誕節」,藉由對地球各物種保持友善與愛,讓孩子們不只在過節,更在愛北極熊的過程裡,找到永續的飲食與生活捷徑 而來到水資源議題,當關主詢問洗澡用水時間應該縮短到十五分鐘、十分鐘,還是五分鐘時,原本爭先恐後搶答的小朋友們,一度顯得很遲疑。聽到只要「五分鐘」沖澡時間便足夠,他們疑惑:「洗澡只洗五分鐘,會不會不乾淨啊?」 從日常生活產生疑問,也代表孩子們開始關懷環境、開始負起責任,進而推動日後的永續行動。聯合國「2030 永續發展目標」(Sustainable Development Goals;SDGs)的 17 項核心目標裡,第 12 項即是「負責任的消費及生產」。 為什麼選蔬食、吃紫米飯、買當地食物,會比較環保呢?原來,三餐食物的碳足跡,就藏在糧食生產、加工以及運輸的過程裡。全臺人口若一天選擇蔬食,將降低飼養動物所製造的碳排量約 5.7 萬公噸,相當約 146 座大安森林公園的碳吸附量;而食用未加工過的紫米飯,不僅減碳也更健康;選用在地食材,除了新鮮,更能降低食品運輸過程的車輛碳排。 於是,小朋友在挑戰安排自己的食物餐盤時,在一堆食物圖卡裡,立即選出紫米飯、紅蘿蔔、花椰菜、豆皮,以及台灣芭樂。不僅滿足一餐所需的澱粉、蔬菜、蛋白質量,也藉由蔬食、選用當地食材等行動,大幅降低碳排。 日常丟垃圾時,小朋友們也藉由「瓶瓶罐罐紙,電一三五七」的環保十指口訣裡,學會如何區分塑膠瓶、玻璃瓶、鋁罐、鐵罐、紙類,以及電池、衣服、3C 產品、五金製品與其他類別垃圾。透過一系列的「永續聖誕大冒險」闖關活動,讓永續不只在聖誕節裡,更延續到一年 365 天裡。 我們還很小,但我們有無限可能——贈人玫瑰,手留餘香 植境營運人、同時也是本次活動主持人方逸華,以自己每天攜帶小毛巾的舉動,勉勵現場小朋友:「別小看自己。人有無限可能,每個人都能為了地球暖化而去努力。」 小毛巾能節省衛生紙耗量,也能隨時為自己擦汗。如同贈送他人一朵玫瑰花,玫瑰花亦在自己手裡留下香氣。 愛慈基金會葉姓社工督導全程陪同孩子們參與本次活動,他也觀察到:「小朋友喜歡聽故事。這次活動先以故事引入環保情境,再透過雙向互動的闖關遊戲,孩子們就能在充滿沉浸感的氛圍裡,去實踐平常體制內教育較難嘗試的事物。」

2025/03/27